空調開一夜對身體好嗎

1、從舒適性來講，開著空調睡很舒服，最起碼不會被熱醒，怕感冒可以蓋被子就像冬天一樣。

2、沒有害的。不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調最好不要開。晚上開空調不利于室內的空氣流通，通常起床后會感覺喉嚨干，面部干燥不適。

3、所以如果開一晚上空調的話，那么就會使人體皮膚散發較多的水分，此時就會出現皮膚干燥、脫皮的情況，從而會對身體造成一定的傷害。2 開空調房間放一盆水有用嗎 有一定的作用。

4、冬天晚上是可以開空調的，但是最好不要開一整晚。無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調都是對身體不利的。

5、這樣空調以低功率運行，可以保證屋內持續低功率制冷。晚上可以開著空調睡覺，只要空調的涼風不直接吹著身體的某一部位就好。同時建議也適當開窗通風，以免得上空調病。最好選擇那種無風的新型空調。