滑冰怎么倒著滑1 滑冰怎么倒著滑 要想學(xué)習(xí)倒溜,首先要先調(diào)整重心,保持身體的平衡。
開始的時候不要急于求成,可以先扶著墻練習(xí)倒著滑,慢慢變成借助別人一只手的力量,循序漸進(jìn),逐漸適應(yīng)自己倒滑。倒滑時注意把握重心,特別是在拐彎處的時候。先讓左腳轉(zhuǎn)為倒滑方向,然后將右腳逐漸跟上。
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