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首先調整座椅角度,使您的背部盡可能直立。頭部、頸部和身體之間的角度越平坦,當車輛被撞時,乘員受到的傷害就越小。頭枕最柔軟、保護性最強的部分在頭枕中間。因此,頭枕的高度應調整到與頭部齊平。當車輛受到猛烈撞擊時,頭枕能有效保護頭部和頸椎。后腦勺與頭枕之間的距離應盡可能小。從物理角度來說,當汽車受到撞擊時,后腦勺與頭枕的距離越小,頭枕對頭部和頸部的緩沖作用就越大。這個間距最多不能超過4厘米,相當于并列兩根手指的寬度。
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