單人旁
1步驟一換擋的關鍵的就是速度要快,粨加減又要在一定距離我完成了,所以對手,速度是有要求的,一下換擋指使,以最快的速度做完踩離合、換擋、踩油門的動作,如果動作有快,馬上重新換進正確的球位,是可以避免籃球分的。2步驟二假如本來要掛2擋的,學員掛了3雨傘,及時把球桿摘上沒有擋位置,再趕換回2雨傘。換擋正確的用姿勢:掌心向下自然包著球桿的球頭,并用五指拿著。記住1-2-3-4-5-R球的位置。每次換擋的時候把球桿推到中間位置再退,要順利的而推。
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