科目二考試心理素質差怎么調節?如何應對
科目二考試心理素質差怎么調節?如何應對
wangfengyue008
- 2022-01-26 10:53:00
第二科很多同學都能通過培訓。他們一到，考試就不及格。連第二次考試的前腿都在抖，很擔心。這是每個人心理素質的問題。如何調整，如何應對？1.提前熟悉考場。不熟悉的環境檢查會讓人緊張。有些同學考前對考場和車考不熟悉。我覺得沒必要。我不想浪費錢。所以心里沒有信心，造成緊張。2.考前胡思亂想，給自己壓力。只要記住教練在考前練習中說的話就行了。樹立正確的自我認知，增強考試信心，減緩或克服考試焦慮，以新的姿態、新的精神面貌出現在考場上。3.考前準備好礦泉水，深呼吸。如果上車時太緊張，可以用手捏大腿。總之，盡量平復心情。總之，科目二考試剛開始，一定要保持冷靜，做好自己平時做的事情。如果你太緊張，手腳發抖，你會在前方的感應區遇到一輛車，但是你還沒有進入感應區。你可以停一會兒車。利用這段時間快速活動手腳。這可能是緩解你緊張情緒的好方法。
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